推拿的作用是疏经通络白虎 美穴，活血化瘀，消炎散肿，使通则不痛。

     具体推拿要津抽象为:

     一抹，二摇，三点，四擦。

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     一抹喉结100次；白虎 美穴

     二摇喉结100 次；

     三点合谷穴(第一、二掌骨之间的中点，小泽玛利亚qvod稍偏食指处)100 次;

     四擦涌泉穴(曲足趾时足底心凹下处)100次。

     在不屈药的情况下，如斯反复推拿，几天就能收效，少数坚决者可加吃中药或含片。

     此法通俗易行，无反作用，是自我休养咽喉炎的一大良法。

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